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苹果电话号码拉黑了要拉出来，可以通过以下步骤操作。

1、打开手机上的“设置”。

2、在设置界面中，找到并点击“电话”选项。

3、找到“已阻止的联系人”选项，点击进入。

4、在已阻止的联系人列表中，找到要拉出的电话号码。

5、点击该号码后面的“删除”按钮，即可将该号码从黑名单中移除。

步骤适用于iPhone手机，如果是其他手机品牌，步骤可能会有所不同，但大体思路是找到相应的设置选项，然后进入黑名单管理页面进行移除操作，如果还有其他问题，建议咨询苹果官方客服。